Новини
-
Представляємо революційну стійку для фітнесу – новий спосіб тренувань вдома
Із зростанням популярності домашніх тренувань любителі фітнесу завжди шукають інноваційне та зручне обладнання.Сьогодні ми раді познайомити вас із фітнес -стійкою, революційним рішенням фітнесу, яке має на меті перетворити спосіб фізичних вправ у комфорті свого O ...Читати далі -
Сталевий клуб: тенденція відродження функціональної придатності
В епоху, коли фітнес-тенденції постійно приходять і йдуть, один старовинний тренувальний інструмент повертається та захоплює любителів фітнесу в усьому світі: Steel Club.Спочатку популяризований стародавніми перськими воїнами, цей універсальний елемент обладнання залишає слід у сучасному фітнес...Читати далі -
Представлення інноваційного гирі з електронною косою: революційний інструмент фітнесу
Останніми роками фітнес-індустрія стала свідком появи нового інноваційного обладнання, призначеного для покращення тренувань і загального самопочуття.Серед цих новаторських винаходів, гирі E-Coat став зміною ігор у світі силових тренувань.Поєднання сучасних тех...Читати далі -
Все, що потрібно знати про бамперні таблички
У той час як у широкої публіки може бути уявлення про тих, хто займається становою тягою, що з гортанним ревом кидають штанги через дошки підлоги, правда менш карикатурна.Олімпійські важкоатлети та ті, хто прагне ними стати, повинні краще дбати про своє обладнання та обладнання, навіть якщо...Читати далі -
10 найкращих тренувань на гирі, щоб підійти
Гиря — це універсальне спорядження, яке використовується для тренування витривалості, потужності та сили.Гирі є одними з найкращих інструментів для вправ, які підходять для всіх: новачків, досвідчених спортсменів і людей будь-якого віку.Вони виготовлені з чавуну та мають форму гарматного ядра з...Читати далі -
Які переваги використання особистого тренера?
Ви прагнете досягти своїх цілей у фітнесі, тоді вам, мабуть, цікаво, як ви можете перейти на навчання на наступний рівень.Хоча є кілька шляхів, якими ви можете скористатися, щоб оптимізувати свої фітнес-процедури, наприклад покращити дієту або включити нові вправи...Читати далі -
Важка атлетика для фітнесу
Батьківщину підйому можна прослідкувати до початку зареєстрованої історії, де інтерес людства з фактичними можливостями можна знайти серед різноманітних старих композицій.У численних старовинних кланах у них був би великий камінь, який вони намагатимуться підняти, і перший ...Читати далі -
10-хвилинна розминка мобільності гирі, щоб розбудити м’язи та суглоби
Розігрівання м'язів до тренування покращує рухливість та запобігає травмам.Кредит на зображення: ShoeSimages/istock/GettyImages Ви чули це мільйон разів раніше: розминка є найважливішою частиною вашого тренування.І, на жаль, це типово...Читати далі