Новини галузі
-
Метод вправи з гантелями
Ганчбел - це своєрідне фітнес -обладнання для тренувань м’язів.В основному він використовується для тренувань з м’язовими силами та тренуванням з руху м’язів.Регулярні вправи з гантелями можуть ефективно здійснювати м’язи грудей, живота, плечей, ніг та інших частин.Це має такий же ефект, як і інші ...Читати далі -
Найкращі кріплення для живлення для вашого домашнього тренажерного залу
Продукти, представлені в цій статті, були незалежно переглянуті.Коли ви купуєте щось через роздрібні посилання на цій сторінці, ми можемо заробляти комісію безкоштовно для вас, читача.Дізнайтеся більше тут.Для багатьох спортсменів тверда потужність - це хліб та масло їх силових тренувань Регі ...Читати далі -
Представляємо e-Coat Kettlebell: революційне силове тренування
У світі, де любителі фітнесу постійно шукають інноваційні способи покращити свої тренування, одна частина обладнання привернула увагу як експертів, так і ентузіастів – гиря в електронному пальті.Цей передовий інструмент для фітнесу встановлений для революції в тому, як ми підходимо до strengt ...Читати далі -
Усе, що вам потрібно знати про бампери
Незважаючи на те, що широка громадськість може мати ментальний образ дедліфтери, що проходять свої штанги крізь дошки підлоги з гуттурним ревом, правда менш мультфільм.Олімпійські важкоатлети та ті, хто прагне ними стати, повинні краще дбати про своє обладнання та обладнання, навіть якщо...Читати далі -
10-хвилинна розминка з гирями, щоб розбудити м’язи та суглоби
Розминка м’язів перед тренуванням покращує рухливість і запобігає травмам.Автор зображення: PeopleImages/iStock/GettyImages Ви чули це мільйон разів раніше: розминка є найважливішою частиною вашого тренування.І, на жаль, це типова ...Читати далі